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„Hast du nach innen das Mögliche getan, gestaltet sich das Äußere von selbst.“

Johann Wolfgang von Goethe

Raucherentwöhnung

Seien wir ehrlich – es ist nicht so leicht, sich von alten Gewohnheiten – und mögen sie noch so schlecht und schädlich sein – zu verabschieden. Die gute Nachricht ist: Es ist oftmals möglich! Wenn Sie den Entschluss gefasst haben, mit dem Rauchen aufzuhören, werden Sie es schaffen. Dabei unterstützen kann Sie eine individuelle Kombination aus Hypnose (wissenschaftlich anerkanntes Verfahren), wingwave (Coaching-Verfahren, siehe auch unter „Integrative Stressbewältigung“), Verhaltenstherapie und Ohrakupressur.

Viele Raucher befürchten, ohne Zigaretten auf etwas für Sie wirklich Wichtiges verzichten zu müssen. Auf Gemütlichkeit und Genuss. Sie rauchen, um sich besser konzentrieren zu können, sich zu beschäftigen  oder zu entspannen, um sich zu trösten oder zu belohnen, Stress besser auszuhalten oder aus Langeweile. Zu Kaffee oder Bier, vor dem Essen oder danach, in geselliger Runde oder ganz allein. Sie merken sicher schon – Rauchen geht eigentlich immer. Und ist das nicht merkwürdig?

Vergessen Sie Ihre Angst, etwas zu verlieren. Rauchen gibt Ihnen nichts, es nimmt Ihnen etwas. Gesundheit, Freiheit und sehr viel Geld. Das wissen Sie womöglich vom Verstand her, aber das Gefühl „rauchen zu müssen“ ist einfach stärker. Deshalb arbeite ich in meiner Praxis mit einer jeweils individuell abgestimmten Methodenkombination. So setzt die Hypnose nicht auf reine Willenskraft, sondern auf positive Bilder im Unterbewusstsein. Auf  Basis unseres ausführlichen Gesprächs formuliere ich Ihre Hypnose-Suggestionen dann ganz individuell. Das unterstützt die Wirksamkeit der Hypnose, denn Ihr Unterbewusstsein akzeptiert nur Ihre wirklichen Wünsche und Ziele und setzt auch nur diese für Sie um. Des Weiteren hilft das Coaching-Verfahren wingwave, verborgene Glaubensätze aufzuspüren und zu verändern, die Verhaltenstherapie gibt konkrete Hilfestellung im Alltag und die Ohrakupressur mit Samenpflastern kann helfen, Entzugserscheinungen zu mindern. 

Dauer: ca. 4 Stunden

Kosten: 280 EUR